Votre praticienne
Laurence Bodennec
Riche d’une expérience de 16 ans en santé mentale, j’ai développé des aptitudes relationnelles, humaines et d’écoute.
Cette expérience me permet de vous proposer un accompagnement centré sur votre mieux-être.
J'ai validé ces acquis par l'obtention du Diplôme Universitaire "Hypnose médicale et clinique" à l'Université de Bretagne Occidentale (Brest) en 2021.
Les séances peuvent être de l’ordre du soutien, d’un appui, ou centrées sur un objectif précis avec l’utilisation de l’outil hypnose.
Accompagner, ce n’est pas être devant, derrière ou faire à la place. C’est être à côté. A coté de vos craintes, de vos peurs, de vos besoins, de vos envies. Je vais donc à votre rythme. Chaque être est unique et à des besoins différents. Je m’accorde à être à l’écoute pour vous aider au mieux à avancer, cheminer. Tel un guide, un accompagnant, un aidant chacun avec ses propres mots et perceptions.
Au plaisir de vous recevoir.
« Changer n'est pas devenir quelqu'un d'autre, c'est devenir qui on est et l'accepter (J. Salomé) »
L'hypnose
Besoin de mettre des mots sur vos maux ? De « vider votre sac » ?. Je vous accompagne. Vous souhaitez aller plus loin ? Alors l’outil hypnose permet de changer, diminuer, améliorer, transformer, faire autrement…
L’hypnose Ericksonienne, du nom de son fondateur Milton Erickson, permet d’activer vos ressources.
L’hypnose est un état modifié de conscience , « être là sans être là », « être dans la lune », « être dans sa bulle ». C’est un état naturel que tout être humain connaît quotidiennement quand vous êtes « absorbés » par quelque chose, par exemple lorsque vous lisez un livre, regardez un film, ou conduisez.
Lors d’une séance, vous êtes entre le sommeil et la veille. Cet état permet de trouver vos propres solutions, d’avoir donc des outils pour mieux gérer votre quotidien et vous sentir mieux.
Je conçois l’hypnose comme un outil. Le praticien en hypnose ne pose pas de diagnostic, ne vous parle pas de guérison : il vous accompagne vers un mieux-être.
Indications
J'accompagne les enfants à partir de 7 ans, les adolescents et les adultes. L'accompagnement se fait en suivi individuel (avec ou sans hypnose) ou en groupe avec thématique(s).
- Charge mentale
- Stress
- Burnout
- Fatigue
- Sommeil
- Deuil
- Phobies (animaux, transports, foule...)
- Troubles alimentaires
- Confiance, affirmation et estime de soi
- Mal-être psychique
- Apaiser les douleurs
- Dépendances (tabac, alcool...)